reklama

WYSZUKIWARKA ARTYKUŁÓW
Korzystając z poniższych suwaczków wybierz interesujący zakres wieku dziecka (miesiące lub rok powyżej 1 roku życia) aby wyszukać artykuły opisujący zagadnienia z tego zakresu

czwartek, 29 października 2009 00:00

Kiedy na basen?

Oceń ten artykuł
(0 głosów)
Nadeszły jesienne słoty, a zima tuż tuż. Z wakacji pozostały już tylko zdjęcia i wspomienia, a przecież było tak fajnie. Bawiliście się bardzo dobrze ze swoimi dziećmi, kąpaliście się w morzu i jeziorze,  budowaliście zamki z piasku. Dlaczego by sobie nie przypomnnieć, jak to było? Większość dzieci przecież uwielbia wodę i uwielbia się w niej pluskać, możemy zatem wybrać się z dzieckiem na basen i tam równie dobrze się bawić.
Przed pójściem na basen pamiętajmy jednak, aby  był on przyjazny dla dzieci.

Basen powinien:

  • mieć ozonowaną wodę
  • dużo kolorowych zabawek
  • posiadać profesjonalny sprzęt do ćwiczeń
  • temperatura wody powinna mieć 32 st. C
  • temperatura powietrza powinna mieć 28 st. C
  • szatnia powinna być czysta i mieć przewijak dla dziecka

Na basen nie powinny uczęszczać dzieci z chorobami uszu, układu moczowego i skóry.

Każdy rodzic wybierający się z dzieckiem na basen powinien   ustalić odpowiednią pore dla małego pływaka, tak aby nie przypadały na pore drzemki aby dziecko nie było marudne, ostatni posiłek powinno się podać 1 godzinę przed basennem aby w trakcie ćwiczeń dziecku nie ulało się (jeżeli dziecku nie zdarza się ulewanie posiłek można podać tuż przed basenem ).

Ekwipunek małego pływaka:

  • motylki na rączki
  • koło do pływania dla sztarszych dzieci
  • specjalną pieluszkę na basen
  • deska do pływania lub mata
  • piankowy makaron
  • dużo kolorowych zabawek

Wielu rodziców nie chodzi jednak na basen ze swoimi dziećmi, ponieważ obawiają się, że maluchy zachorują. Oczywiście tak się może zdarzyć, możemy jednak to ryzyko zminimalizować jeśli będziemy: pamiętali o kilku podstawowych zasadach:

  • gdy dziecko wyjdzie z basenu owiń je szybko ręcznikiem lub załóż szlafrok
  • wytrzyj dokładnie uszy i owiń włosy dodatkowym ręcznikiem zanim zaczniesz suszyć głowę suszarką
  • w przebieralni ubierz malucha w miarę możliwości, jak najszybciej (mimo, że w przebieralni zwykle jest ciepło, to pamiętajmy, że mokremu dziecku może być chłodno)
  • następnie wysusz włosy suszarką(warto zabierać swoją suszarkę, zwykle lepiej suszą niż te, które są na basenie)
  • potem możesz podać dziecku coś do jedzenia (zapewne jest głodne) i coś ciepłego do picia, nic z automatu co było by zimne
  • wracając samochodem nie nagrzewaj go, jeżeli dziecko jest ciepło ubrane

Ruszajcie zatem na basen z waszymi pociechami, to Wam  pozwoli na spędzenie miłych, niezapomnianych chwil. Pamiętajcie jednak, że na basen należy chodzić regularnie co pozwoli dziecku oswoić się z wodą, pływaniem  i otoczeniem... Im szybciej zacznie dziecko pływać tym lepiej dla jego zdrowia i rozwoju ruchowego, ponieważ pływanie wzmacnia  wszystkie mięśnie,  dzięki temu zapobiega wadom postawy, i zwiększa wydolność układu oddechowego i krążenia. Pływanie jest  znakomitą gimnastyką. 

Zaloguj się, by skomentować